不管什么样的乳头，衔乳姿势对了，乳头基本不会疼。

不相信？乳头疼的你先来看看下面四种错误做法，相信总有一款“适合”你： 错误一：揪住乳头，直接塞进宝宝的嘴里。 妈妈的感受 宝宝每吸一口，妈妈就会钻心的疼，“如同上刑场”。时间一长好像不疼了，那其实是妈妈麻木了。 宝宝的表现 “突然跑进我嘴里的这是什么鬼？”宝宝非但不会满心欢喜的接受这份大礼，反而会将小脑袋扭来扭去，不愿意张嘴。有时一塞进去还会委屈的大哭起来，妈妈此时可能还会“机智的”“趁机塞更深点”。宝宝最终嘴巴都是张成小小的“O”型而不是张大嘴，只把乳头含在嘴里吸吮，或像吸吸管似的把乳头吸进嘴巴。 为什么会这样 吃奶是新生儿天生就会的本领！当新生儿靠近妈妈乳房时，他能通过气味和乳头触碰面颊的感觉去寻找、吸吮乳房（这个过程往往需要几秒到几十分钟不等）。有的宝宝一直寻寻觅觅，“不骄不躁”，一时没吃到时家长不要着急去帮忙，如果不给宝宝机会自己去经历这个过程，急于把乳头塞进宝宝嘴里，宝宝的配合度却会很低，甚至出于自我保护用打挺、扭头这些方式来躲闪，反而吃不好，吃的疼，更别提能主动含住乳晕了。这样做的结果就是，能被塞进嘴的乳头反复被吸吮啃咬，被宝宝舌头摩擦。这些无谓的痛苦很快会演进为乳头破裂。 正确做法 不管是新生儿，还是稍大的宝宝，喂奶前都是观察宝宝出现呼吸急促、张嘴转头等想吃奶的表现时，用乳头轻轻触碰宝宝的上唇或鼻尖，吸引宝宝张大嘴主动去吸吮乳房。 错误二：宝宝低头埋头吃奶。 妈妈的感受 每次喂奶前都害怕，宝宝一靠近就本能的含胸，好不容易咬牙吃上了，还总要用手压着点上侧的乳房，免得堵到宝宝的鼻子，因为宝宝鼻子埋在乳房里。无法轻松的抱着或搂着孩子，乳头断断续续的疼痛，上侧乳房吃完奶后没有明显变软，隐约有一片硬块。 宝宝的表现 宝宝的身体蜷起来像个小虾米，低头吃奶，鼻子陷在乳房里，下巴和乳房挨得不紧甚至有空隙，双手护在胸前，身体无法和妈妈贴紧。 为什么会这样 宝宝埋头吃奶时拉扯到乳头根部，所以妈妈会非常疼痛。如果妈妈试图让宝宝仰头张大嘴吃奶，可宝宝不配合，身体始终蜷缩，这说明吃奶给他的印象是紧张不放松，甚至对抗的，所以身体舒展不开。 正确做法 要想让宝宝放松，首先妈妈的身体要坐舒服、躺舒服，自己舒服了再去抱宝宝。很重要的是，将宝宝调整到鼻尖对着妈妈乳头的位置，宝宝贴紧妈妈身体，用乳头轻轻触碰宝宝的上唇或鼻尖，吸引宝宝张大嘴主动去吸吮乳房。如果妈妈因为乳头疼痛无法放松下来，除了可以尝试变换哺乳姿势来缓解疼痛外，更要把妈妈的休息和放松作为第一要务，不必急于成功哺乳 。 错误三：一天几乎都在喂奶，宝宝一吃上奶就睡觉。 宝宝的表现 “一吃上奶就睡觉”，宝宝从一开始吃奶就没有大口吸吮，轻轻吸几口就不动了开始睡觉。但是一抱离乳房就清醒了。喂奶瓶时吃的很顺畅。 妈妈的感受 听说要多奶多吸才能，于是一整天下来宝宝几乎没从乳头上摘下来，连上厕所的时间都没有，深深觉得自己奶不够吃。同时乳房却未必变柔软，乳头疼。也有的喂奶的次数未必多，但乳头却很不舒服，像过度使用了一样。 为什么会这样 刚出生的宝宝吸吮力度有限，吃吃睡睡是常见的。但是频繁吃睡的极端情况就是，宝宝一直都在吃，一直不太饿，也就一直没认真吃过。如果吃奶的经历比较顺利愉快，和妈妈的紧贴和吸吮的动作都能让宝宝越来越喜欢吃奶这件事。但如果曾被强迫吃奶，宝宝便宁可睡觉也不想再经历这样的不愉快。 正确做法 不要将“喂奶”作为带孩子的唯一方式。在宝宝明显烦躁或者困时不要反复尝试喂奶。让宝宝和妈妈肌肤接触是安抚宝宝最有效的方法，情绪好时在妈妈胸前趴一会儿，或者躺在妈妈腿上，妈妈多与宝宝对视、微笑、说话也会增加宝宝对接近妈妈的信心，有利于成功哺乳。尝试喂奶务必在宝宝清醒，情绪好，也有饿的表现时。 错误四：每次喂奶时间过长。 宝宝的表现 宝宝吃一会儿奶，迷迷糊糊的睡了，可小嘴还在轻轻的吸，或停一会儿轻轻吸一会儿。但是一拔出乳头宝宝就又开始到处找奶头，或者一拔出来就哭闹，只有喂上奶才能不哭。 妈妈的感受 喂奶时两侧反反复复的换，一次喂奶就要一两个小时，乳头不敢拿掉，否则宝宝就哭，不睡觉，因为拿不掉，所以深深的觉得一定是宝宝没吃饱，自己一定奶少。自己休息不好，太累了，乳头也撑不住了。 为什么会这样 宝宝吸吮力度弱，吃一会儿就要休息一下。所以吃吃睡睡是常见的现象。当宝宝从大口的吸吮转为都是浅浅的小口吸吮时，他已经从需要填饱肚子状态，进入了需要好好睡一觉的阶段。宝宝离开乳房时的哭闹，只是在表达“我不想离开妈妈，还想有人陪陪我”，也就是表达宝宝想要安抚的需求，并不是没吃饱。 正确做法 宝宝转为浅浅的小口吸吮就可以停止喂奶了，除了喂奶，抱抱拍拍都是安抚宝宝的有效方法，这些技能妈妈要努力学起来。当然前提是含乳正确，单侧哺乳至少10-15分钟，宝宝确实可以吃到足够的奶。 “人人都乳头破，只能靠熬”。错！ 乳头被吃破不只是妈妈疼痛难忍，让妈妈错误的以为“喂奶是件痛苦的事”，更重要的是，还可能影响宝宝有效吸吮，造成宝宝确实没吃到多少奶，身体发育受影响！乳头疼，忍着，不但不是“妈妈的伟大”，还可能是“宝宝最终也没吃好、没长好”的罪魁祸首。