一、减少便秘孕妇在怀孕中后期便秘是一个普遍现象,这是因为子宫越来越大,挤到了肠胃,所以就减弱孕妇的消化功能,从而就出现了便秘的症状,而西瓜里正好含有大量纤维素和水分等,能加速孕妇的肠胃蠕动,从而增加消化能力,使便秘减少。二、补充水分因为夏天天热,只要不是一直在空调屋里,就会出大量的汗,而且怀孕之后,新陈代谢就会比正常人快,所以就比正常人出汗多了,而出的汗就是身体内的水分,出汗多了的话,很容易导致体内水分减少,而很多孕妇又不喜欢喝水,这样就很容易身体缺水,如果经常吃西瓜的话,里面丰富的水分就可以帮助孕妇补水了。