在育儿道路上宝宝生病是不可避免的,比如发烧、感冒、咳嗽、拉肚子、便秘等等。 并不是宝宝一生病就要马上去医院,在掌握正确的护理方法后,爸妈对宝宝护理得当,其实很多时候可以避免去医院的。 即便需要去医院,去医院前,爸妈先学会做好正确的病情评估和家庭护理。把握好去医院就诊的时机,就能避免很多无谓的麻烦。 下面来了解一下宝宝常见疾病的护理方式 宝宝感冒怎么办? 不要动不动就喂感冒药! 普通感冒俗称伤风,是由病毒引起的,能够自己恢复的疾病,通常症状较轻,包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等;而流行性感冒是指由特定的流感病毒引起的疾病,全身症状比较重,还会出现明显的咳嗽、喉咙痛等。 可以先这么做 喝足够多的水,但不要喝到撑; 躺下会加重鼻塞症状,婴儿可以暂时抱起来,缓解下症状; 可以用吸鼻器清除鼻涕、滴鼻或者喷鼻盐水,大些的孩子可以用洗鼻盐水洗鼻; 保持室内的湿度在 40%~60%(可以通过使用加湿器来维持),有利于缓解鼻塞和咳嗽。 宝宝发烧怎么办? 孩子发烧了,千万不要盲目退烧! 发烧的好处在于,体温升高的同时,身体的免疫系统都动员了起来,共同清除体内的病原菌;但坏处在于,如果持续发烧太久,身体就会元气大伤,没有更多地力气再去和敌人斗争了。 可以先这么做 保持房间温度舒适,给孩子穿轻薄吸汗的衣服; 补充足够的水分,如白开水、稀释果汁或口服补液盐溶液; 让孩子多休息; 38.5 ℃ 以上,或者孩子不舒服,再开始考虑使用退烧药,3 个月以上的宝宝可选择对乙酰氨基酚,6 个月以上可选择布洛芬。 什么时候看医生? 宝宝月龄在 6 个月以下; 精神不好、昏睡、食欲差,出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状; 体温大于 39 ℃; 2 岁以下发烧超过 24 小时,2 岁以上发烧超过 3 天; 觉得心里没底的时候。 宝宝咳嗽怎么办? 咳嗽是一种保护反应,不要孩子一咳嗽就马上用止咳药! 咳嗽能帮助排除呼吸道的分泌物,避免气道堵塞和继发感染等风险。 肺炎的时候会出现咳嗽,但咳嗽本身是不会咳出肺炎的。如果孩子咳嗽几天之后查出肺炎,其实是因为咳嗽时已经有肺部感染了。 可以先这么做 轻拍孩子背部,鼓励和帮助排痰; 开窗通风,保持空气清新、湿润; 充分利用浴室温热的水蒸气; 远离烟雾粉尘和人群密集处; 6 个月以上多喝水,或者可以喝点稀释的果汁,1 岁以上可以喝些蜂蜜,6 岁以上可以用止咳糖浆(年龄很重要哦); 如果咳嗽影响日常生活,可以选用单一成分的化痰药,一定要请医生开处方,不要自己随便买。 什么时候看医生? 精神不好,伴有呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现; 咳黄、绿色痰,同时发烧; 咳嗽时间超过 2 周或症状不断加重。 有关宝宝感冒、发烧、咳嗽可参考:如何有效应对宝宝感冒发烧咳嗽流鼻涕? 宝宝拉肚子怎么办? 千万不要孩子一拉肚子就使用抗生素! 腹泻,俗称拉肚子,大多是胃肠炎引起的,很多情况都是病毒感染,抗生素根本无效。拉肚子了,关键是评估脱水的严重程度、及时补充水分。 可以先这么做 服用口服补液盐(ORS); 根据具体情况给孩子补锌(补锌可以缩短腹泻的病程,降低脱水的危险); 不要吃生冷和之前没吃过的食物; 勤洗手,不要用手抓取食物; 症状好转后,逐步恢复饮食,建议从流质开始逐步恢复正常。 什么时候看医生? 大便带血并伴有高热; 出现次数极多的水样便和严重呕吐; 拉肚子超过 2 周; 就医前最好能先留取孩子的粪便。 宝宝便秘怎么办? 开塞露等药物不是缓解便秘的第一选择,反复便秘需要引起重视! 便秘指的是不仅排便次数减少,而且大便干结、费力,大便次数减少但是大便仍旧是软便的,就不一定是便秘。 可以先这么做 按摩腹部; 多吃全谷物、水果和蔬菜; 适当多喝水和西梅汁、苹果汁或梨子汁等果汁(4 个月以上); 暂时避免奶制品,但如果便秘没有改善,可以恢复喝牛奶; 鼓励孩子养成定时排便的习惯。 什么时候看医生? 小于 4 个月的宝宝便秘是应该尽快就医的; 采用上述方法后 24 小时之内仍未排便; 食欲差,体重降低; 大便带血、疼痛; 反复发生便秘。 有关宝宝便秘可参考:缓解宝宝便秘的6种方法 宝宝呕吐怎么办? 呕吐的原因有很多,如果家长心里没底,还是建议尽快就医。 可以先这么做 小宝宝呕吐(吐奶),大部分是生理性的,可能是喂得太多、吃进去太多空气或者喂完奶后孩子活动过于剧烈。只要不是太频繁,可以少量多次喂养,喂奶后竖起来拍拍背,通常能缓解。 大一点的孩子呕吐,最常见的原因是肠胃炎,多伴有拉肚子,要注意预防脱水、及时补液。 什么时候看医生? 一出生就频繁吐泡沫,一喂奶就呛咳; 呕吐物为咖啡色或带血; 伴有肚子痛、肚子胀或大便带血; 头部外伤后的呕吐,要尽快去医院排除脑震荡、颅内损伤、出血等情况; 伴有发烧症状或长时间没有好转。
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