孕育养娃神器
A.宝宝翻身训练: 目的:锻炼躯干及四肢肌肉,协调平衡能力,为下一步爬、坐、站、走打基础。 方法:在宝宝3个月翻身训练的基础上,让宝宝仰卧,在他的一侧放一个他喜欢的玩具,逗引他自己翻身去取,当宝宝侧卧后,轻轻拉动他一下,帮助他翻身,每天训练3—4次。
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一起做运动
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