孕育养娃神器
豆腐酒酿汤 【原料】 豆腐200克,红糖50克,酒酿50克。 【做法】 将豆腐、红糖、酒酿放入锅内,加入一碗水,煮约15分钟即可食用,每日可服食2次。 【功能】 养血活血、催乳发奶、清热解毒,既能增加乳汁的分泌,又能促进子宫复旧,有利于产后恶露的排除。
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