父母都应该知道关心宝宝的肠胃比什么都实在,与其给宝宝美食,还不如给宝宝一副好肠胃,能让宝宝终身受益。 宝宝 5 个月大的时候,就已经开始不甘于只吃奶水了,闻到五谷的香味会流口水,对于多样化的食品开始有强烈的要求,尤其是对固体食物,因为他需要磨牙了。 这个时候,父母就应该有意识地对宝宝的肠胃能力进行锻炼,不过有些宝宝刚开始可能会遇到添加什么食物就排泄什么这样的情况,而且大便成块成粒或半干不稀的,次数也很不稳定,父母往往会担心是不是宝宝吃坏了,或是消化不良。 只要宝宝其他状况都良好,大便的次数并不重要,虽然食物可能没有起到添加营养的作用,但至少也充当了锻炼肠胃的训练器械。 这种情况会随着宝宝肠胃功能的不断完善而开始好转,这是一个训练的过程,宝宝会在这样的训练中渐渐适应新的食物,最后会完全消化和吸收吃进去的食物,大便的情况也就恢复正常了。 在关键时刻,父母不能退缩,父母一旦因为担心宝宝而退缩的话,宝宝的肠胃也就失去了锻炼的最好时机,肠道的推动力及适应能力容易出现发育停滞,以后只要食物的冷热、硬度或数量有所变化,宝宝的胃肠就会出现问题。 如今,普遍存在一个问题,就是宝宝的用药量偏多。 这对于宝宝尚未发育完善还很娇嫩的肠胃是一种沉重的负担,其后遗症让宝宝和父母都苦不堪言。 宝宝可能会因为进食和排泄方面的问题而导致身体内热上火,这时候需要及时调理,而不是盲目地用药,用药很多时候治标不治本,全面的调理才是保持健康最有效最根本的方法。 保护宝宝肠胃不受伤害的做法 1. 注意饮食卫生 因为宝宝的胃酸酸度不如成人,因此对病菌的抵抗力比较弱,所以食物、餐具和手都要保持清洁。 2. 杜绝不良饮食习惯 不好吃的一点不吃,好吃的就吃到撑;正餐不好好吃,零食却不停嘴。这些饮食习惯都是损害宝宝肠胃功能的罪魁祸首。 3. 避免交叉感染 幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”特点,因此,父母和宝宝在一起要避免互相交叉感染。 4. 不要吃过凉的食物 太凉的食物宝宝吃后会引起胃黏膜血管的收缩,从而会影响胃酸和消化因子的分泌。 5. 不宜多喝饮料 饮料里含有大量的二氧化碳,到了胃里面容易产气、打嗝,导致腹胀,宝宝喝多了饮料会感到明显的不舒服,尤其是冰镇的饮料,其危害更大。 6. 节制进食 凡事都有个度,就算是健康的蔬菜水果,吃得太多也是不行的。有的宝宝节制能力较差,遇到好吃的食物就拼命吃,这就需要父母适当加以节制了。 7. 少吃油炸食物 肯德基、麦当劳固然好吃,但是对于消化能力很弱的宝宝来说,是很容易出问题的。 宝宝由于肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病,主要表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻和便秘。 (宝宝不生病的秘密)
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