孕育养娃神器
孕期的时候我就有点贫血,孕后期一直在喝阿胶,剖腹产后又贫血了,因为宝宝吃母乳,所以得补血,医生让吃药,我怕吃药对宝宝不好,就自己上网搜的补血食物,大枣花生都是补血的,所以我在网上买了新疆大枣,熬粥,炖汤都会放上几颗枣和花生,平时也会把枣当成零食吃,一直到现在还在吃,贫血症状也得到缓解了,而且宝宝也不缺铁,母乳足足的,母乳的质量也超级好。
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很多人都有
我也是贫血产后
很好的哈!
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