1.初生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度,水温过高游的 时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这 也是婴儿表皮最高温度。 2、出生10天以后的水温缓慢降低,理想的水温应在33-36℃为宜。 3、夏天温度控制在33-36度左右; 4、冬天的温度控制在34-37度左右; 5、春秋两季天凉的时候控制在36度。 6、随着练习时间不断增加,水温要慢慢地下降,这样小儿也就逐渐适应越来越凉的水温,小儿身体的保护机制也得到锻炼,免疫力得到提高。 婴儿游泳室温:室温应保持在22~28摄氏度之间(夏季:22至24度,冬季:26至28度)。适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。岁内宝宝每次游泳时间一般为10至30分钟,1岁以上儿童可根据体力情况决定游泳时间。
更多>>
更多>>