孕育养娃神器
母乳喂养期间，有一段时间回奶了，宝宝那个哭啊，不知道怎么回事，去网上查说是回奶了，想来想去好像是吃了苦瓜的原因，在网上看了常见的容易回奶的 蔬菜有：韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜、芹菜。其中以韭菜为首，很多妈妈都是吃了它的亏，一定要注意。我那段是吃了苦瓜，大夏天的哪能想到吃苦瓜有影响，后来把一些会回奶的食物打印出来贴墙上，苦了我的娃，所以母乳要注意饮食，吃错东西就吃亏
真的很不容易呢
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