精【国际母乳喂养周】宝宝奶睡的背后，你知道有什么危害吗？

宝宝奶睡可能是日常生活中大家司空见惯的事。可是这样的奶睡，背后却存在着隐患。 宝宝一吃奶就睡着了，累了可能是原因之一，经常有人说这么一句话“用了吃奶的力气”，是的，对于宝宝来说，吃奶是一件非常大的体力活。因此，宝宝在吃奶的时候容易感觉到累。 我觉得还有另外一种情况导致宝宝一吃奶就容易睡觉，由于妈妈在喂奶时宝宝是依偎在妈妈柔软的怀中，这时宝宝在吃奶时，会感觉既温暖又舒适而且安全，处于一种放松的状态。宝宝在吃得差不多的情况下就会睡着。 说真的，奶睡是宝宝入睡最快的方法，可是这种一吃奶就睡是不好的。也有过因为奶睡导致宝宝窒息的案例，不是危言耸听，是真实发生过的。足以说明奶睡负面影响。 奶睡的负面影响 1、宝宝吃不饱，频频被饿醒 当宝宝刚吃了一会，还没有吃够母乳的量时就会产生睡意。这时的宝宝是没有吃饱的。从而也会导致宝宝频频被饿醒。如此周而复始的，宝宝的睡眠质量也是不佳的。 2、容易造成乳牙龋齿 在睡眠时唾液的分泌量对口腔内清洗的功能会减少，若奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构，从而导致牙齿蛀蚀，产生蛀牙。 3、吃不到营养更丰富的“后奶” 喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。而前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后奶”。 后奶成分中含有大量的脂肪、蛋白质和乳糖，提供婴儿发育所必需的能量，如果说前奶含有大量水分是给婴儿解渴，那后奶中大量的脂肪就是给婴儿解饿。如果宝宝一含着奶就睡着了，很可能会没喝到营养丰富的后奶。 4、容易吸呛，也易呼吸不畅 奶睡时，宝宝意识是不清楚的，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入，从而造成吸呛的危险。 如何“戒”奶睡 1. 尝试多种安抚方式 奶睡经常被宝妈妈们用来安抚宝宝。因此，我们可以用拍拍、抱、摇篮床等方式适当替换奶睡。 2. 改变入睡习惯 依靠别的方式替代、或者直接尝试自主入睡，帮宝宝意识到：不需要靠吃奶，也能睡着。 3、从源头杜绝奶睡 宝宝也不是一开始就会恋上奶睡的，我们应该在宝宝还没有将奶睡养成习惯时，就拒绝掉。

所以，对于即将分娩或者宝宝还没有奶睡习惯的宝妈妈们，要提高警惕呀！ 因此，宝妈妈在喂奶时要保持自己的清醒，尽管有时喂夜奶真的控制不住自己，就是想睡，我们要忍住~ 送宝爸爸的一句话：宝爸爸们在母乳喂养路上一起搭把手，哺乳的美好时光我们也别错过。 （内容来源于网络）

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