孩子刚添加辅食时,虽然挺舌反射已经消失,但是孩子处于原始的自我保护机能,会使他出现“拒绝新食物”的表现,也就是人们常说的“恐新”表现,因此会将食物吐出来或者拒绝接受。家长不要着急,继续喂孩子,每次可以从一小勺或者半勺(最好用硅胶小勺)开始,在孩子饥饿时先喂米糊,然后吃母乳或者配方奶补足这顿的热量。等到孩子逐渐熟悉并接受了米糊,也没有出现腹泻、皮疹或呕吐等情况,再添加另一种辅食。 另外,家长不能把开始喂某种食物时孩子所表现的拒绝视为不喜欢,后面就不再给吃,这会剥夺孩子学习吃新食品的机会。家长需要有耐心地少量多次喂食,直到孩子逐渐适应这种新的食品。随着孩子味觉的发育,家长要有意识地增加食品的色、香、味、形,进一步诱发孩子的食欲,保持对食物的良好兴趣,孩子就会逐渐把进食奶类食品以外的食物作为一种人生的享受和满足了。 刚添加辅食时,孩子就要养成坐位吃饭的好习惯。喂食者用一只手臂将婴儿揽腰抱着呈坐位,用另一只手使用小勺喂孩子。最好用充满感情的语言表达喂食的过程,例如:“宝宝,张开嘴吃饭喽!”“看!宝宝吃得真好!”家长不要着急,待孩子咽下辅食后再喂下一口。当孩子拒绝张口吃辅食或者扭头不再注意吃饭时,不要强迫孩子继续进食,以免引起孩子的抗拒,下一次吃辅食就更加拒绝了。 不能用奶瓶喂辅食,虽然这样孩子可能吃的辅食比较多,但是孩子缺失了早期训咀嚼的机会,而且这样喂辅食很容易喂过量。更何况奶瓶喂食时,孩子往往是半卧位,这不是良好的进餐习惯。 另外孩子吃辅食的时间和喂养最好固定。另外,就餐环境要安静,周围不要有分散孩子吃饭注意力的物品或声音,更不能一边看电视、玩玩具,一边吃饭。 孩子顺利吃完辅食,家长要表扬和鼓励他,让孩子逐渐懂得吃饭是一件美好、享受的事情,同时也是满足自己需求必须完成的事情。 (节选自《张思莱科学育儿全典》)
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