立秋后,天气似乎凉爽了不少,妈妈们是不是觉得宝宝的防暑工作也可以暂告一段落了吧?提醒你,立秋后还有处暑节气,秋老虎余威不可小觑,这段时间宝宝的护理工作不可懈怠。 气候变化无常,对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝来说,稍有风吹草动,疾病就会找上门,让妈妈头疼不已。
那么,这个换季的季节护理宝宝有哪些要注意的事项呢?妈妈们一定要遵循以下4个要点哦~ 宝宝夜晚睡觉少吹空调 立秋过后,是一年中气温由升到降的转折期,此后湿气逐渐减弱,之前让人难以忍受的桑拿天会逐渐减少。但是,真正的秋天还未到来,炎夏的余热未消,处暑节气也将在8月23日随之而来,因此防暑热依然必不可少。 另外,入秋后人体抗病能力减弱,如果不注意很容易发生腹泻,尤其是婴幼儿是腹泻的易感人群,需要家长们特别注意防范。 立秋后许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是,有这个习惯的父母要警惕了,因为此季节白天比较闷热,夜晚就会凉爽,如果白天受热晚上又突然受寒,最容易中阴暑,多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。宝宝的抵抗力较弱,很容易发生腹泻。 注意: 立秋后,宝宝晚上睡觉时,爸爸妈妈们别再让吹空调或者电扇了,也最好不要让宝宝对着门窗睡,避免受到冷风侵袭,给宝宝加条毯子或薄被。 立秋后 谨防宝宝肺热咳嗽 立秋过后,秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日,体内热盛,黏膜组织充血,令细菌有机可乘。季节转换时,人体的免疫力下降容易咳嗽,宝宝的体质较弱,很容易不小心患上肺热咳嗽。肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥。 家长可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状: ①眼屎。早晨起床时,睫毛被眼分泌物黏着,宝宝不容易睁开眼。 ②口气重,有异味,甚至有口臭。 ③咽部干痛,扁桃体红肿。 ④唇发红,像涂了口红一样又红又艳。 ⑤舌尖颜色明显比舌体要红。 ⑥大便是否干硬且臭。 遇有宝宝肺热症状,应该给宝宝多喝水,适当多吃水果,并让宝宝多休息,谨防感冒。家长也可熬制稀粥、面片汤等,以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担。 宝宝饮食应以清淡为主 立秋之后,天气会渐变干燥,由于机体各系统和器官发育不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩,鼻腔易干燥,喉部发痒,甚至出现干咳,引发感染;还有的宝宝则出现大便干结,便秘等症状。这就是中医所说的秋燥。 因此,宝宝的饮食要注意以下几点: ①清热解暑要继续 清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足宝宝所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。 ②寒凉饮食适当减少 经过一个夏天后,身体消耗很大,寒凉类食物不能毫无顾忌地大饮大食了。因此,如西瓜、香瓜、黄瓜等,尽量都不要给宝宝食用了。 ③滋阴润肺以防燥 立秋后除多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外,还可以让宝宝进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物,如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。 ④体重食欲需平衡 经过炎热的夏季,宝宝往往胃口大开,进食也较多。此时注意,别放纵了宝宝的食欲,若造成造成肥胖就不好了。 ⑤食物要多样化 夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足,应让宝宝多吃耐咀嚼富于纤维素的食物,如玉米等。 宝宝既要保湿又要防痱 虽然天气有逐渐转凉的趋势,但是秋老虎不可小觑,照顾宝宝,爸爸妈妈可不要偷懒哦!仍须坚持每天给宝宝洗澡,如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,要及时涂抹婴儿护肤品。 虽然还未真正入秋,宝宝还是比较容易出汗,引起痱子。对付痱子以清洁止痒为主。 要注意的是,爸妈们要看住宝宝的小手,别让他们抓伤自己。如果那些小痘痘破溃,应及时去医院就诊,以免化脓。 秋干气躁,换季时节,妈妈们要注意以上事项,让宝宝健康迎接即将到来的秋季吧~ (来源于网络)更多>>
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