告别了桃红柳绿的配色启用莫兰迪色的于正新剧《延禧攻略》，不仅画面高级起来也终于一雪前耻的 火了， 近日的剧情中尔晴（不想提起这个名字，恨她，恨她，恨她）向皇后献上了一颗神奇的“生子丸”， 声称只要服用并求得皇上留宿后必能一举得子 ，宝妈群还真引发了讨论一位备孕宝妈感慨求子艰辛 ，“生子丸真的这么神奇吗？要是真有多钱也要买一颗啊” 纳尼？？？如果生娃这么容易的话 还要我们做健康宣教干啥？还要我们医院干啥？
真想生个健康萌宝还不如踏踏实实做好以下这些事哪～～～
孕前3个月夫妻双方戒烟、戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。
孕前2-3个月要停止避孕
如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月或至少1个月前停止避孕，经历一次正常的月经。
一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
夫妻双方要慎用药物
怀孕和药物的关系非常密切。计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。
一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物会使精子受到损伤。
补充营养
为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果。
服用叶酸增补剂
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体里一旦缺乏叶酸，将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂和脑膨出等畸形儿出生。
积极治疗身体存在的疾病
如果身体查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，需要进行治疗，康复后再怀孕。
向专业医生咨询并做健康体检
夫妻双方一起到医院做一次身体检查。在孕前检查方面，男性孕前检查和女性一样重要，以确保顺利怀孕和生育健康的宝宝。孕前检查最好安排在怀孕前3个月到6个月。
为了帮宝爸宝妈们孕育一个健康福气满满的宝宝，做好孕前检查就耐心等待健康宝贝的到来吧，温馨提示一旦备孕准妈妈有嗜睡、乏力等反应时记得做个早早孕检查！
血HCG检测同房后7—10天即可查出是否怀孕，B超可以判断妊娠位置尽早发现宫外孕等“险情” 。40周就等来了可爱的宝贝就要升级做妈妈啦！（文章来源于网络）
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