新手父母必修课，夜间喂奶规矩竟有这么多！

宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。在晚上，妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以，对于很多刚生产后不久的新手妈妈来说，夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。那么婴儿夜间该怎么喂养才对呢？

新妈须知 婴儿夜间喂养


一、减少宝宝白天睡觉的时间
在白天可以和宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之就会不容易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后千万不要急着喂奶，先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而可以安睡。


二、睡前准备工作要做好
1.积食和消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会容易导致睡眠不安。 

建议喂粥和面等固体食物就应该在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，千万不可以喂太多，这样宝宝容易尿醒。
2.睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。
3.需要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜和安静，光线十分的暗。盖的东西要轻和软还有干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。


三、宝宝营养的补充很重要
宝宝的营养不够就会很容易生病，其中缺钙是引起小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒和夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。另外还会容易缺乏维生素d致使钙和磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。多表现为烦躁和哭闹还有磨人以及发惊，重的话就会很容易发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补钙、补充维生素d并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会造成睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察、判断。


小编温馨提示让宝宝睡好


要帮助宝宝一夜安睡，就要让他(她)觉得舒服有安全感。让宝宝以仰躺姿势睡觉，等宝宝大到会翻身时，就会选择自己的睡眠姿势了。室温应维持在20℃，这样宝宝和你都会觉得舒服。别让宝宝接触到任何可能罩住脸而妨碍呼吸的柔软物体。


小床或摇篮的床垫罩只能使用经检验合格的棉类制品，避免使用可能松脱而使宝宝窒息的塑料袋或包裹材料。绝不能将宝宝独自留在沙发或床上。即使还不会翻身，宝宝也可能因扭动而跌落下来。


假如你有张家庭床而且是和宝宝一起睡，也要避免使用柔软的材料。别使用羽毛枕头，床垫要硬实，别将棉被、枕头或安抚物垫放在宝宝身体下面。假如你和宝宝一起睡，就要避免摄入可能妨碍你清醒的药物或酒。


上述就是对婴儿夜间怎么喂养的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的正确喂养是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。