原创: 齐妈
人的一切行为和习惯均来自大脑,而大脑的判断则影响着结果。如果将母乳不足单纯的归咎于身体条件、饮食结构,那么你终将在母乳喂养的道路上一败涂地。而打败你的往往不是别人,而是你自己。 ----齐妈 相信很多妈妈在生产前都参加过产前培训和教育,由于国家一直开始提倡母乳喂养,医院和医生为了响应国家的号召,也一直在向孕妇宣传母乳喂养的好处和生产前的注意事项。 我和众多妈妈们一样,带着一丝丝的恐惧和期盼等待着孩子的降生。也希望齐齐的第一口口粮来自于母体。 但事实上,大多数妈妈都是拖着疼痛的身体,焦急的等待了三天后乳汁才出现。相信那一刻,很多妈妈都是含着激动的心情和被撕裂的疼痛含着泪在喂养。 没有口粮的这三天,孩子自然而然喝起了配方奶。而在配方奶十分充沛的条件下,宝宝们可以在十几分钟内从葡萄小胃涨成鸡蛋大胃。导致齐妈在月子期间母乳严重不足。 但是齐妈却始终坚信,我们既然经过了优良的基因进化,母乳就一定可以充足。 于是,齐妈像过关斩将一样,在无比坚定的信念下,没有任何外界的干预下,2个月的时间内完全脱离了配方奶粉,一直喂养到了一岁半,如果不是工作原因,也许可以持续的更久。 如果你是一位健康的女人,那么你的奶水就一定充足。如果不足,那么只有一个原因,信心不足。看看你都被哪些人和事打击了自信心呢?齐妈帮大家一一剖析清楚,让大家看得清楚看得明白。 头号敌人--信心粉碎机之他人的碎碎念 “你看他都吃的满头汗了,肯定没吃饱啊,给喂点奶粉吧!” “又哭了,赶紧喂点奶吧,饿的这么快,肯定没吃饱,充点奶粉吧” “便便有点稀,估计是奶不好” “邻居家的小**又白又胖,听说喝的奶粉” “体重偏轻,需要补充营养” “牙齿长得这么慢,是不是缺钙啊,要不要喝点配方奶多补充点钙” …… 你有没有被别人的碎碎念怀疑自己母乳不足或者营养不足呢?于是你就开始向配方奶妥协了,最后自暴自弃了? 殊不知你在这种心里作用下,明明孩子可以吃30分钟的奶,却变成了20分钟、10分钟,最后完全变成了配方奶。 二号敌人--信心粉碎机之专家附体 “6个月母乳的营养就不足了!” “发烧了最好就不能喂母乳了!” “来月经了,母乳营养就少了” … 在这样的提示下,妈妈们会在心理默默的问自己“我是不是要断奶了?怎么办?问下度娘,看看专家怎么说,看来我真的该断奶了” 不管是世界卫生组织还是我国的卫生部都有说明,建议母乳喂养到2岁及以上年龄(此处可查一些规定)。 可见,母乳喂养的重要性。如果一定要问有什么切实可行的办法吗?齐妈给大家提几点再正常不多的建议。 第一,保持好心情。 第二,多喝水,减少大量油腻的汤汁。 第三,虽然很难,但是也希望能有一个较好的睡眠。 第四,让宝宝多吸允。 如果再有人和你BB,就还以大大的白眼,此刻老娘开心最重要。告诉自己,我的孩子我说了算! 当然,如果客观条件不允许继续母乳喂养,那么就坦然的放下。不必担心,你的孩子依然会健康茁壮的成长,不会因此长不高、智力低下、缺少营养。 做自己能做的事,给宝宝一位乐观、开朗、爱笑的妈妈,并永远的相信自己。更多>>
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