最近在圈子里看到这样一个求助，内容是这样写的：“宝宝八个月了，母乳喂养，辅食是6个月加的，但体检时发现宝宝生长缓慢了。”很多的宝妈在下面留言，问平常都喂他吃什么了？这位宝妈回复：“大米粥，馒头，面条，蔬菜.....”乍一看，感觉辅食没什么问题，但是这位宝妈不知道的是，八个月大的宝宝，已经可以在辅食里加肉类了。
的确，给宝宝添加辅食时，很多宝妈都会手足无措，不知道每个年龄段的宝宝适合吃什么？今天就讲一下，有关宝宝辅食的小知识，尤其是下面这几个误区，最好不要犯。
过早添加辅食
一般来说，纯母乳喂养到4个月就可以给他适量添加一些辅食了。但是，宝妈要记住，不可过早的添加。因为母乳中的营养成分，是任何辅食和配方奶粉都不能比拟的。对于4个月内的小宝宝而言，母乳中的营养成分，足够满足他正常生长发育所需的营养，但是随着年龄的增大，就需要从日常饮食中额外获取其他营养。要是宝宝刚刚接触辅食，宝妈不知道选什么，可以试一下水果泥。因为水果泥里面含有丰富的维生素和膳食纤维，对宝宝发育很有帮助。
首选鸡蛋
宝宝第一次吃的辅食最好选什么呢?想必很多宝妈都会选择鸡蛋，觉得鸡蛋里面的蛋黄，蛋白质、锌、铁的含量很高，其实这是一个误区。鸡蛋营养价值虽然很高，但宝宝过早吃的话，可能会出现过敏、消化不良的现象。所以，喂宝宝吃的辅食最好选择含维生素和矿物质的米粉，这些米粉很少会引起宝宝过敏，还有助于宝宝对营养物质的吸收。
辅食和奶混在一起
有的宝妈为了省事，给宝宝添加米粉或者泥状物的辅食时，会把这些辅食和奶混在一起，然后再喂宝宝吃，其实这也是错误的做法。因为，让宝宝吃辅食，除了要给他额外补充营养外，还要锻炼他的咀嚼能力和舌头的搅拌能力。还有一点最重要的，就是把辅食和奶粉搅在一起，不利于宝宝味觉的发育。
给宝宝喂果汁或者蔬菜汁
有些宝宝不喜欢吃果蔬，宝妈就会把果蔬打成汁，让宝宝喝下去。其实打碎水果和煮熟的蔬菜，就会破坏里面的维生素等其他营养元素。另外，果蔬汁或多或少都会有一些味道，过早让宝宝喝，只会让他的味觉更挑剔，将来不愿意接受味道平淡的水，甚至不愿意喝奶。
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