今日辅食来啦～

今天要给大家分享的是:玉米土豆泥 参考月龄：7个月以上 配方：土豆1个、玉米100克、母乳或配方奶适量 注意事项：适合对文中食材不过敏的宝宝 制作步骤 1、将玉米掰出玉米粒，清洗干净。将土豆削皮，洗干净后，切成薄片。 2 玉米粒水中煮熟，土豆蒸熟取出。将玉米、土豆片放入搅拌机中，倒入适量的母乳或配方奶。 3 将食材搅打成细腻的泥状。 4将玉米土豆泥过滤勺；取滤后的部分，盛入碗中即可。 营养价值：鱼肉含有容易被人体消化吸收的蛋白质、不饱和脂肪酸，鱼肉中的钙、铁、磷等无机盐含量比其他肉类要高，能够为宝宝提供成长所需的营养。土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，并有和胃健脾、有益健康。