训练宝宝按时喂养

强大的妈妈圈，有人按照《百岁医师教我的育儿宝典》这本书，训练孩子按时喂养，睡整夜觉的吗？大家都是怎么培养出来的？两次喂奶间隔4小时，期间孩子大哭是怎么解决的？母乳奶水不是很多，每次宝宝都要吸好久，然后过不了半小时一小时的就还吸，这样如何训练他们4小时吃一次？