孕育养娃神器
为了减肥,今天中午做的时蔬小饼。用料:丝瓜、鸡蛋、黑芝麻、虾仁。 这样既保证了食物的营养,同时也可以进行瘦身减肥。很不错的一款饮食,推荐给大家哦。
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孕11周饮食|补充维生素D
本周饮食要点由于孕妇对对钙的需求量增大,很多孕妈妈出现了缺钙的情况,而维生素D可以促进钙的吸收。...
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