【咳嗽食疗方法】
确认宝宝对食疗的食物不过敏的情况下方可给宝宝使用食疗方法
1.风寒咳嗽(舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物)
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟,晾温热后让宝宝喝水。适合七个月以上的宝宝
2.风热咳嗽(舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛,应吃清肺的食物)
【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖 ,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。适合一岁以上的宝宝
【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。适合六个月以上的宝宝
3.反复发作的慢性咳嗽(舌苔白,应先调理脾胃)
【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。适合六个月以上的宝宝[愉快]
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