孕育养娃神器
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月子里习惯坐着喂奶,现在一个月零六天,出去玩了了一圈,就是在游乐园走了大半天,腰酸疼,以后会慢慢恢复吗?现在有什么按摩手法缓解呢?
我也是坐着喂奶!
多躺着休息
呃,我买了一个哺乳椅,放在床上用还不错
老婆现在总是腰疼,怎么办?
准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量,所以会明显感觉到腰酸背痛。以下5点建议...
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产后瑜伽:放松头部、缓解腰疼的瑜伽
产后由于过度劳累,不仅没有缓解,反而愈发严重,那么腰酸背痛到底该怎么办?别着急,试试下面这个视频.
2012
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