孕育养娃神器
得空了从金紫亦老师教的第一个动作原地开合跳开始锻炼,自家空间有限,开合跳还是很容易掌握的。就是平常跑跑跳跳的少了,感觉身体僵硬的很,果然光靠走路瘦身是达不到目的的啊。多走、多动、多跳跳~期待减肥成功!xz Day 1.
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真能行吗?有效吗
👍🏻👍🏻👍🏻
加油^0^~
加油,宝妈
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