适合给宝宝做辅食的蔬菜

5、豌豆：豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。适用缺铁性贫血或缺铁而免疫力低下的宝宝。豌豆洗净，用开水煮熟，将熟豌豆压成泥，把豌豆泥放入调好的米粉中即可，豌豆粥也是宝宝的理想辅食。