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母乳喂养大本营
2018-11-15 山东省
营养早餐:水果燕麦牛奶
原料:即食燕麦片、牛奶、苹果、香蕉、葡萄干 做法: 1、燕麦片用半杯热开水冲泡; 2、香蕉去皮,切片,苹果洗净去皮,切丁; 3、牛奶煮至温热,加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉、苹果,撒上葡萄干即可。 营养提示: 燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸、赖氨酸、维生素和磷、铁等,其脂肪的主要成分是不饱和脂肪酸,其中的亚油酸可降低胆固醇、预防心脏病。 小贴士: 对于不满两周岁的小宝宝,可以用宝宝的奶粉代替鲜牛奶。
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其他回帖
2018-11-15 IP未知
学习学习学习
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2018-11-15 IP未知
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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8个月辅食攻略
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
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