说说我的追奶之旅吧。 产后我的奶其实是很好的,每天晚上都有涨奶溢奶的现象,但由于大意加懒,涨奶未挤也未及时让宝宝吸导致回奶,宝宝20天左右发现睡眠不好,老人说是没吃饱,我才重视起奶水这个问题,于是用吸奶器吸,发现一次将两边吸空也才30毫升,顿时发现问题的严重性,爸爸和奶奶就要求加奶粉,混合喂养,但我不甘心,明明之前奶水很好的,为了宝宝,我开始追奶。 刚开始就拼命喝各种下奶汤,猪蹄汤,鲤鱼汤,排骨汤,鸡汤,到后来开始吃甜酒鸡蛋,由于我是急性子,这样持续几天后发现奶水还是长的不多,于是就找了通乳师来追奶,通乳师来了以后说我有堵奶,就做了一次通乳,通乳后奶水量明显上升,一次一边可以挤出40毫升奶了,这加大了我纯母乳喂养的信心。昨天让婆婆又去买了通草和穿山甲,熬汤,今天早上两边奶一共挤出了120毫升,开心开心,虽然比那些一边都能挤出200毫升的麻麻比还差很多,但至少有进步,有效果了,这更坚定了我纯母乳喂养的信心了。追奶期间,通乳师说要多喝水,让宝宝多吸奶,每天喝水3000毫升,宝宝每天有效吸奶次数为8到12次,一次一边至少15分钟,哈哈,希望我追成大奶牛
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