孕育养娃神器
奶阵感觉没之前明显了,还在月子里呢,好怕出了月子奶水越来越少,之前也发帖问过下奶方法,有的说多喝炖的汤,有的说多喝水和一些清汤就行,然后心情保持愉快,我也在照做,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤都有喝,米酒鸡蛋,但是奶阵就是不明显,记得生大宝的时候每次奶阵都很明显而且胸部涨的像石头,但是这次目前从来没这么涨过。大家还有没有更好的办法?求推荐感谢,相信我会发奶成功的!
母乳由气血转化而来,所以产妇哺乳期一定要合理的补血,补气也很重要,因为气推动血的流动循环,阿胶是补充气血的最佳补品推荐你吃点纯手工阿胶糕
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