给宝宝戒奶太难了!怎样才能一次成功呢? 初为人母,看着宝宝在怀里吃奶真的是最幸福的事了,但一晃宝宝就大了,到了该戒奶的时候了,妈妈们总是不忍心宝宝受罪,从而多次戒奶不成功,身心俱疲!每当提到给宝宝断奶,都是一个非常伤心的话题,在断奶的时候,往往是妈妈心疼,宝宝伤心。断奶并不是说断就能断的,这是一个循序渐进的过程。如果掌握不好方法,就很容易对宝宝的心理造成创伤。因此在断奶的时候,我们应该掌握一些方法。这样的话,对于宝宝和妈妈都是一个非常好的事情。 今天,就给大家带来一些戒奶的方法和注意事项,希望对各位妈妈有所帮助。 断奶的时间 断奶的最佳年龄:1岁-2岁 孩子断奶时间需因人而异,母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着宝宝的生长发育,4-6个月后,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8-9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。具体要看妈妈的情况,如果妈咪的奶水充足,而且也不受工作的限制,宝贝也恋着妈咪的奶头,可以坚持多喂养宝宝一段时间,两岁后自然离乳,这样对宝宝的抵抗力也有好处。但是在宝贝4-6个月时,一定要按照月龄添加各种辅食,不要因为母乳充足就忽略添加辅食。因为,添加辅食过晚,以后容易使宝贝难以断掉母乳,宝贝对妈咪的乳头也越来越难以割舍,以致造成只吃母乳而不肯吃其他食物。宝贝的身体却正在快速生长期,需要摄取更丰富的营养。如果摄取不足,生长发育会受到很大影响,容易患上佝偻病、贫血等营养缺乏性疾病,还会影响妈咪的子宫和卵巢的功能恢复。 如果母乳少,宝宝又不愿吃奶制品及其他辅食,就应该早一点儿断奶,但要在六个月之后。过早断奶会导致宝宝营养不足,过晚的话,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,此时就必须添加适当的辅食。要是宝宝过于依赖母乳,会导致宝宝营养跟不上。 建议各位妈妈循序渐进,一点点解掉母乳,让宝宝慢慢的熟悉辅食、接受辅食。但如果妈妈奶量多,孩子吃母乳不影响其他食物的添加,可适当晚断,但也不可晚于2岁(24个月)。因为过早母乳浪费掉实在可惜,导致宝宝营养摄入量减少或发育迟缓,而超过这个岁数,喂养母乳的时间变长,宝妈长时间睡眠不足导致面色憔悴、内分泌失调。此外,宝妈长期怀抱婴儿喂奶,腰和肩颈会造成劳损,还容易导致胸下垂和乳腺炎,并且堵奶会让宝妈在36度大热天里疼到冒冷汗,稍微触碰一下犹如用烧得通红的铁针在里面扎。断奶前要好好添加辅食 在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。断奶前的准备要从练习用勺子进食开始,连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等。如果婴儿的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来,宝宝能顺利吃下,就可逐渐实行断奶。在按断乳食谱进行断乳时,如果婴儿不愿吃,也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。断奶后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂以营养丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣事物。牛奶是宝宝每天的必需食物。 辣椒水、万金油伤害宝宝身心健康 对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。采取这样的断奶方式,对宝宝无疑是种突然打击,会使幼嫩身心受到伤害。 要挑选宝宝身心状态都比较好的时候进行断奶 宝宝生病期间不要断奶。 宝宝患病期间如果给宝宝断奶,会是病情加重或者造成营养不良,因为本来宝宝就不舒服,抵抗力比较差,而骤然离乳会使得宝宝抵抗力更差,更容易生病。 选好季节 宝宝断奶的季节也是很重要的,最好的断奶时间是春天或者秋天,可以减少宝宝出现消化不良和生病的情况,妈妈自己也不会因为涨奶而痛苦。温暖的季节是最佳的断奶时间。冬天太冷,小宝宝的免疫力比较低,如果这个时间给娃断奶,宝宝一时接受不了,食欲肯定就会降低,寒冷的天气和病毒很容易就会惹得孩子生病,夏天酷热,小宝宝的新陈代谢比较快,身上容易出汗,这个时间给娃断奶的话,本来天气热心情烦躁,宝宝一哭闹就容易停不下来,断奶就更不容易了。因此温暖的季节是宝宝断奶的好时间,温度适宜宝宝少生病,妈妈也能狠下心给娃断奶。宝宝满1岁之后,妈妈就抓住这个时间给娃断奶吧!断奶要循序渐进 断奶尽量立马断掉,最好是适当减少喂奶次数,从戒夜奶开始,同时适当增加辅食,这样宝宝不抗拒,同时也可以减少乳腺堵塞的情况。 断奶需要的时间“因人而异” 事实上,断奶是一个过程,要让宝宝和妈妈都逐渐适应,不能一下子就断了,而且宝宝的断奶时间“因宝宝而异”,不同宝宝断奶过程、断奶需要的时间不完全相同。大部分宝宝断奶可能需有一周左右的时间,有些宝宝本来就是混合喂养、而且辅食也吃的很好,断奶时间会短,可能2~3天就断奶了。有些宝宝一直纯母乳喂养,非常依恋妈妈,也不爱吃辅食,断奶时间会长一些,可能需要半个月甚至是更长的时间。总之关于断奶的问题,妈妈们不要操之过急,一步一步来。在断奶的时候,妈妈还得要有耐心,不要急于求成。因为断奶是一个缓慢的过程,不要期盼在短时间内就断掉奶。妈妈得给宝宝一个适应的时间,让他慢慢的学会去接受,只有这样宝宝才能更好的断奶。相信很多妈妈,都有自己独特断奶的方法,不管你是已经断奶,还是没断奶,都可以把自己认为实用的断奶方法,分享给大家几种方法: (1) 减少可促进生乳的食物。 (2) 不喂哺时,尽量不用喂奶的姿势抱宝宝。 (3) 逐步缩短给宝宝哺乳时间。 (4) 乳房发胀时,用吸奶器吸出乳汁,吸乳过程不要让宝宝看到。 (5) 不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书照片、电视画面。 (6)不喂哺时,尽量不在宝宝面前暴露乳头。 (7)逐步减少给宝宝喂母乳次数。 (8)增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间,以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋。 总之断奶应循序渐进,正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。买一个吸奶器,手动电动的都可以,因为宝宝减少吃奶的次数,宝妈就会有点轻微的奶涨,奶涨的时候就用吸奶器几点出来,不涨就不挤了。等到宝宝差不多适应喝奶粉的时候,宝妈就拿麦芽煎水喝,每次想喝水的时候就喝麦芽水,大概吃一个星期就会发现,奶慢慢的退了。最后祝妈妈们都能够快速成功地给宝宝戒奶,宝宝能健康平安快乐地成长!
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