每个家长都希望自己的孩子可以尽可能的好看一些,但在孩子的成长过程中,有些习惯却会严重影响到孩子的颜值,例如“口呼吸”,那么家长应该如何判断孩子是不是口呼吸?又该如何帮助孩子纠正口呼吸的陋习呢?我们一起来看看吧。 什么是口呼吸? 口呼吸从字面上非常好理解,就是用嘴呼吸,如果家长发现孩子24小时张着嘴,用嘴巴和鼻子一起呼吸,甚至连晚上睡觉也不合拢的话,家长就要注意这个问题了。我们都知道,人有两大呼吸通道,一个是鼻子,一个是嘴巴,正常人在出生后的第一选择就是用鼻子呼吸,空气通过鼻腔到达口咽,然后再到达肺部,而口部呼吸则是直接将空气由口咽吸入肺部,两者目的虽然一样,但结果却相差巨大。 真的会令人变丑吗? 孩子正处于高速发育阶段,一点点特殊的习惯都有可能会给孩子带来外貌上的不同。孩子用鼻子呼吸时,嘴巴是合上的,此时舌头会顶住上颚,这样可以防止牙齿受力向前生长,并协助鼻骨往前突出,而口呼吸时,为了不阻挡空气进入,舌头会改变位置,这也会改变牙齿的形状,容易造成门牙被往前推。所以,长期口呼吸会改变孩子的面容,易造成龅牙、嘴唇变厚、脸越来越长等一系列改变,严重影响美观,而且口呼吸还会带来打鼾、呼吸暂停、口渴等问题,危害非常大。 如何改变? 既然口呼吸有这么多坏处,家长应该如何防止孩子口呼吸呢?很多家长首先想到的就是用胶带把孩子嘴封起来,但这种做法确实不科学的,甚至还很危险。家长要先了解清楚孩子不用鼻子呼吸的原因,看是不是鼻腔狭窄、呼吸道堵塞等原因造成的,然后再在医生的指导下进行纠正,切不可自作主张。
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