育儿群里经常有这样的“经验交流”——
A妈：“我家宝宝有点咳嗽，该怎么办？”
B妈：“我家上回咳嗽去医院配了药，吃了才好的。”
A妈：“医生给你们配的什么药？我也买来吃试试。”
医生开的药，应该没错吧。
甲妈：“我家最近不爱吃饭/睡觉，怎么办？”
乙妈：“吃点钙铁锌硒维生素ABCD，我家吃了就好了。”
人家都说吃了有效，我也来试试。
大本营后台经常有这样的留言——
“小编，我知道我是乳头损伤了，那你告诉我具体该怎么操作养伤吧”；
“作者能把文中哺乳指导固定妈妈乳房的手势拍一下视频吗”......
别人管用的法子，试试不会错。
照葫芦画瓢，是典型的盲目学习
还记得小编十几年前那曾经失败的母乳经历，在“奶不够吃”的日子里，我疯狂查阅各种增加奶量的法子。从千奇百怪神奇的下奶汤水，到中药、汤剂、针灸，只要亲戚朋友陌生人说有用的，我都会全力以赴尝试一遍。我根本不在乎把自己吃胖吃圆，即使一天吃8个鸡蛋，即使每天跑医院忍受几十分钟的针灸，然而结果并没有什么改变——混合喂养了6个月，最终还是断奶了。
后来回忆，发现我把所有的时间和精力都放在 “尝试各种让奶多起来的法子”上，甚至在当时都已经学习到“新生儿胃容量只有5ml”这种知识，却完全没有思考过“为什么我的奶会不够？”更别提针对性地找解决方法了。
生活中，我们常有一个习惯性的思维
不去想“为什么”，只问“怎么办”
老公不肯带孩子，怎么办？
孩子写作业拖拉，怎么办？
肚子上的肉太多，怎么办......
遇到母乳问题就变成：
奶少，怎么办？
吃不胖，怎么办？
吃完不睡，怎么办？
总堵奶，怎么办......
很容易照搬听说来的办法，奶少就吃一些东西或者直接去找催乳师来催奶，孩子不睡，就多喂点奶、喂久一点，堵奶就找人来通......时间长了就变成奶一直也多不起来，总是反复堵奶不能彻底解决，宝宝要想睡得好一点、体重长得好一点，只能靠加奶粉......
明明很努力地哺乳、很努力地生活，可为什么还是事与愿违、白白努力？很可能是因为我们在盲目地学习。
我们在辅导熊孩子作业时常说：“学习要讲方法”、“好方法会让你作业写得快、早点玩”。而我们在面对自己的母乳喂养问题时，往往意识不到“不得法”！
从2014年我们做线下的辅导和服务开始，大量的哺乳指导经验告诉我们：
只要我们拦住妈妈直接去想“怎么办”，先帮她搞清楚“为什么”，然后再一起想有针对性的办法，那么哺乳问题就完全可以得到改善。
努力了，却不得法，学再多再正确的理念和知识，再有一颗想喂母乳的心，也只是徒增失望而已。——这说的正是当年的小编，哎！
努力要得法，找到原因是关键
哺乳困难真的都能解决！至少也能改善到不太妨碍舒适顺利哺乳的程度！这仅仅是努力是否得法的问题而已！
比如我们的科普都不会只告诉妈妈“奶少这样做”、“乳房疼那样做”，因为很可能是浪费了时间却无效，我们会尽力教妈妈学会自己判断问题的原因：
奶少的原因有哪些，乳房疼的原因有哪些，然后根据原因针对解决，有目标地实现自己的哺乳愿望。
妈妈了解到各种育儿问题都有不同原因，才能避免盲目学习型育儿。
如果宝宝（摄入、体重等）、乳房（堵奶、破损等）、喂养方式（作息、含乳等）中任意单一的出现问题时，说明当下的问题还处于初期阶段，暂时没有影响养育的其他环节，可以比较快地通过“找原因，再调整”的思路解决。
如果哺乳问题已经牵扯到宝宝、乳房、喂养中任意两者，说明初期时没有有效止损，现在问题已经开始影响其他环节了。此时妈妈需要尽快发现错误做法，先停止或减少错误做法，阻止状况继续恶化，然后向上追溯原因，尝试调整。
同时要留意到，宝宝、妈妈、乳房三者是相互影响的，宝宝的玩吃睡也是相互影响的，最好能多方面同步调整。改善需要时间，急不得。
如果妈妈发现宝宝、乳房、喂养三者都有明显的问题，说明问题已经存在很久，不但一直没有得到有效改善，而且已经扩大影响到全面了。现在单靠妈妈自己解决，的确是很难的，或无法彻底解决。之所以妈妈自己搞不定是因为，既往的养育环节中必然存在较多、较大的错误，才会导致情况发展到较严重的地步，此时想轻松扭转局势几乎是不可能的了。
妈妈可以先从自己能操作的方面入手，找原因、尝试调整，然后逐步改善。如果找哺乳指导，最好找侦查诊断水平较高、解决经验较丰富的，并且需要足够长的过程，一步步走出困境，踏上光明大道。
不管哺乳还是生活，都别盲目努力
老公不肯带孩子，
是因为他不会带、干脆少做少错？还是总有人比他更积极，不如退贤让位？
孩子写作业拖拉，
是因为不会做，所以畏难？还是不会管理时间，所以不知道如何做得快？
肚子上的肉太多，
是因为腹直肌分离没恢复？还是体脂本就过高？亦或者二者都有？
......
你看，相同的表象，却有着不同的原因，你的应对之策能相同吗？
显然不能。努力方向不对就会适得其反。
不管是哺乳还是生活，都希望大家有的放矢，让努力不白费，过上自己想要的生活！
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