十月怀胎,一朝分娩!怀孕期间的妈妈们本来就要忌口很多东西了,想吃的不能吃,可以吃的没味道没食欲,一来怕感冒影响到腹中的胎儿,二来怕出生后的宝宝有胎毒,妈妈们可是一忍再忍啊!好不容易熬到生了,还在担心乱吃东西会过奶给宝宝产生不良反应,下面这几种食物妈妈是真要忌口呀。
一、蔬菜类
韭菜,会影响下奶。有些妈妈喜欢吃烧烤,当然少不了韭菜,我也是喜欢吃呢,怀孕期间也是偶尔吃,可不敢吃太多呀,特别是生了宝宝之后,烧烤类的韭菜也是少吃为妙,特别是奶水少的妈妈们。
洋葱,会增加宝宝体内的热量。洋葱虽然也好吃,但是吃多了会改变妈妈奶水的味道,还会增加宝宝体内的热量,导致宝宝上火、哭闹等。实在想吃的妈妈还是那句话少吃为妙。
竹笋,会影响宝宝钙的吸收。我也是特别爱吃竹笋,怀孕期间会偷偷摸摸的吃,人家说竹笋很毒的,特别是老人这么说,其实竹笋是寒性食物,含有草酸素,所以才会影响钙的吸收,不过我是不怎么忌口的。但是生下宝宝后就没吃了,怕是真的会影响宝宝长身体。
豆角,有回奶的功效。这个季节还没有豆角,虽然好吃,但会影响下奶。
更多>>
更多>>