孕育养娃神器
宝宝出生三天开始有奶奶一直特别多,月子里到现在差不多两个月了,一直汤汤水水不敢喝,炖的汤不敢喝,肉什么都不敢多吃,猪蹄什么更别提了,感觉什么都不吃,还是照样很多奶。吃的东西感觉全部变成奶了,我自己一点也没胖,反而瘦了很多,比生之前有什么办法可以让吃的东西自己吸收一点营养,不要都变为奶呢?
接奶水多多!
我也是
羡慕嫉妒恨,奶水少的路过……
清淡饮食不能吃油腻的。自己要营养的话。只能吃补充各种维生素的。像怀孕时候吃的玛特纳,哺乳就能吃!但是不能经常吃。时间间隔几天吃一次。
把乳房疏通好了才行。找通乳师通奶。正常的奶,是胀了就会往下流的!不会痛。痛则不通,痛则不痛。
我也是奶水多孩子老让我呛到
接奶水多多
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