孕育养娃神器
想问一下木瓜牛奶汤下奶吗,具体怎么做。谢谢各位宝妈支招下奶方法
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木瓜有下奶的作用,哺乳期妈妈可以适当多吃一些木瓜牛奶汤,具体做法是将木瓜去籽切块,注意不要去皮,然后上锅蒸十分钟,再加入牛奶蒸五分钟左右,就可以食用了。另外妈妈还可以喝木瓜鲫鱼汤,可能比豆腐鲫鱼汤催乳作用更好。
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