孕育养娃神器
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宝宝都俩个多月了，一直都这样，每天晚上都要折腾到十二点多才能睡下。白天睡得很好，就是晚上闹腾。以前以为是她肚子不舒服。这不知道什么时候才是个头，我每天都睡不好觉，白天头都是昏昏沉沉的。不清醒。晚上就自己一个人带小孩。感觉自己都快抑郁症了
做做排气操
首先，家长白天应多陪宝宝玩，促使宝宝白天少睡，建立白天醒、夜间睡的习惯。在宝宝睡觉前半小时，应让宝宝安静下来，不要玩得太兴奋或者吃的过饱。如果宝宝睡前哭闹，有可能是饿了，可以给宝宝喂奶试试，但不要喂得太多。多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，家长要稍加安抚，不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。宝宝睡眠休息的场所，应安静舒适、室温适宜、空气清新，被褥厚薄也要合适。
宝宝为什么睡不安稳？
答：拥有好的睡眠对宝宝的身体健康发育至关重要，如果宝宝晚上睡不踏实，总是频繁醒来或者哭闹，可能是因为...
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