宝宝能吃是福,白白胖胖才健康 宝妈们,你们是不是都这样觉得呢? 宝宝吃得越多越好? 并不是哦。 达妈今天要好好和大家说道说道宝宝吃的事儿。 婴儿期消化系统常常难以适应对大量食物的消化吸收,容易发生消化道功能紊乱。喂得太饱反而对宝宝伤害很大…… 过度喂养对宝宝有哪些伤害? 1、增加消化道负担。 宝宝吃太多,消化器官超负荷工作,会导致孩子消化不良、经常吐奶、腹泻、积食、肠道菌群失调等。 2、引发宝宝肥胖症 婴儿期甚至胎儿阶段,营养过剩会成为肥胖的物质基础,增加长大后减肥难度。 3、伤害心脏 人体血液量是有数的,过度喂养,大量血液都去消化道消化食物,那么心脏的血液就变少了,容易引起心脏问题。且过度喂养,导致宝宝肥胖之后也会增加宝宝未来患糖尿病、心脏病的几率。 4、影响宝宝智力发育 同样大量血液参与消化系统工作,会导致脑供血不足。且研究发现:吃太多会加重消化系统的工作负担,大脑主导消化道的神经,兴奋时间太长,必然会引起语言、思维、记忆、想象力等脑智能领域的兴奋时间变短,脑智力发育就会受到影响。 如何判断宝宝是否吃饱,避免过度喂养? 1、当宝宝吃饱后会有满足感,停止进食,状态较好,不哭闹会对妈妈微笑。 2、当宝宝吃饱后会拒绝奶头或奶嘴。宝宝吃饱后,对吃的注意力明显下降,对周围其他事物兴趣增加,吃奶时心不在焉,会放弃、抵触奶头、奶嘴等。 3、快速入睡。特别是6个月以下的宝宝,在吃饱时会很容易呈现一种昏昏入睡的样子,这时候妈妈可以慢慢抽出奶头,将宝宝放在床上。 4、当宝宝吃饱后,体重会按照正常规律增长。 0-3岁婴幼儿体重计算公式:小于6月龄体重(kg)=出生体重(kg)+月龄*0.7;大于6月龄体重(kg)=出生体重(kg)+6*0.7+(月龄-6)*0.5,家长可以借助这个公式来判断宝宝的体重,只要数值与这个上下差别不大便无需担心。。 各月龄宝宝每天要吃多少量? 1、一个月内宝宝 ①刚出生的宝宝,胃容量特别小只有豌豆一般大小,有7~13毫升左右的容量。所以妈妈不必为你自己的奶水少而烦忧,营养丰富的初乳完全可以满足孩子的需求。 ②出生第四天胃容量有30~60毫升左右。 ③出生1~2周后,宝宝的胃容量有60~90毫升左右,2个小时喂一次。 ④出生15~30天的宝宝,胃容量有70~100毫升,每隔3个小时喂一次。 2、2个月宝宝 2个月内宝宝一天的奶量在600~700毫升左右,一天可以分6~7次,每次间隔3~4小时,每次80-100毫升左右。 3、3个月宝宝 三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,一天喂5~6次,每次大约在150毫升。 4、4~6个月 每天不超过1000毫升,每隔4小时喂一次,每顿喂奶量在200毫升左右,不超过250毫升。 5、6~9个月 这时候宝宝已经添加辅食,逐渐用辅食替代半顿奶到一顿奶。每次喂宝宝200~250毫升,每四小时喂一次。 6、9~12个月宝宝 仍是每四个小时喂一次,每次喂250毫升,逐渐减少吃奶次数,增加辅食量,同时也要注意给宝宝补充水分。 还有一个简单的判断孩子吃奶量的计算公式是:一日奶量=128毫升×体重(千克)。但宝宝生长发育存在差异,这个数值也只是一个参考的大致值,具体情况还要根据宝宝的实际情况来。 (来源于网络)
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