痛经很严重怎么办?
每次痛经都会很疼，腰酸，恶心，呕吐，胃寒，大热天的都觉得全身发冷，发抖。全身一点力气都没有。有的时候会坚持每天喝一杯红糖水，我想说效果真的不大好吗。还有什么好的方法，要简单又有效的？
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每次痛经都会很疼，腰酸，恶心，呕吐，胃寒，大热天的都觉得全身发冷，发抖。全身一点力气都没有。有的时候会坚持每天喝一杯红糖水，我想说效果真的不大好吗。还有什么好的方法，要简单又有效的？
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痛经是体寒症状，肚子肥胖，腰酸，长期运动不当造成气血不足。没有运动，体内循环比较慢，建议你平时瑜伽，多喝孝素排毒。还可以用中药凝胶，效果很好，我可以介绍给你，我用好了。
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