我每周做几次馅类的食物,在做馅的时候一定要搭配各种营养,胡萝卜、菠菜、豆腐、肉泥、虾泥等等都可以包在其中,皮可以在小麦面粉的基础上再加上些粗粮的面粉,比如玉米面粉等。还可以在和面之前,把蔬菜汁加在面里,包出非常漂亮的西红柿汁、芹菜汁的小馄饨,宝宝特别喜欢吃呢。米糊类粥类的食物是每天必须要做给宝宝吃的,也能做出花样来、千万不要太单一。比如小米,其钙铁锌的含量都比大米高出许多,还可以稍加些豆类等高蛋白的食物,还能做成蔬菜粥,肉片粥,时常变幻花样。制作这些辅食都需要得到飞利浦新安怡蒸制搅拌一体机的帮助,会在很短的时间里完成辅食的制作,而且能有效保证营养最高的吸收率。
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