我的月子这样过

 齐齐出生是在8月份，此时正值三伏天，很闷热，住的地方也没有空调，我不可能按照老辈人的习俗一个月不洗澡不洗头的。我要按照我的意愿来坐月子，我要科学的坐月子，摒弃陋俗。
我是顺产的，从医院回到家里后，我洗了产后的第一次澡，洗澡的同时洗头，这下轻松多了，把身上的汗液和脏泥都洗下去了，舒服。以后，我坚持一周洗澡一次。每天出汗多的时候，我就用毛巾、热水擦拭下身体，避免黏糊糊的难受。
每天都要清洗外阴，保持局部的干净卫生，防止侧切口感染。
每天我都刷牙洗脸，用的是普通的牙刷，但是，我选择的是热水刷牙、热水洗澡，所以至今一切都很好，没有任何不适。
每天我都吃适量的肉食和大量的蔬菜，鸡蛋每天吃1-2个，多喝汤多喝水，一天一个苹果，我选择的常温的苹果。
每天我都会下地活动下，但是时间不长，不能让自己劳累。我也会抱宝宝，偶尔的上一下手机，不能时间长了，对眼睛不好的。
由于天气闷热的厉害，在无风的时候，我会开窗通风，只要不让吹进来的风，吹到我身上就可以了。有时候一点风也没有，我会用电扇对着墙吹，再反弹回来，让室内的空气流通下。
以上就是我的月子生活，还可以吧。