宝宝补钙食谱——鱼泥豆腐苋菜粥

 适合6个月以上宝宝，能补充铁和钙。做法：①将半块盒装嫩豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切细碎；②将30克熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)；③米粥中加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮至熟烂。再加入豆腐、苋菜碎及熬熟的植物油，煮烂后按需加盐调味混匀即可。