母乳营养均衡,成功的母乳喂养不仅能给予宝贝美好的人生开端,还能帮助妈妈们产后恢复,更有助于增加亲子感情。母乳喂养并不是一蹴而就的,是要讲究方法的。妈妈们都知道做哪些事情会对母乳有好处吗?小编有母乳喂养的三部曲,分享给大家,愿助母乳妈妈们一臂之力!
母乳第一步:早开奶
关于开奶,小编认为,越早越好。尽快唤醒沉睡的乳房,通过正确的手法按摩,让拥堵的乳腺疏通,让甘甜的乳汁可以顺畅的排出。开奶前,建议洗干净双手,适当的涂抹一些润肤露或者按摩精油,以免粗糙的双手给娇嫩又敏感的乳房带来伤害。
母乳第二步:勤喂哺
母乳喂养的妈妈需要有坚定的信念,因为母乳是痛并快乐着的过程。一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量。正确的做法是:每当宝贝因为饿了啼哭,就抱起喂奶,宝贝能吃多少就吃多少。这样做的好处是:妈妈的催乳素分泌增多,泌乳量也能增加。
母乳第三步:巧追奶
到了母乳后期,由于各种原因,母乳量骤减,这时,我们就需要追奶。宝贝没法完成的艰巨任务,我们可以托付给值得信赖的小帮手做。关于这个小帮手,小编认为飞利浦新安怡自然系列单边电动吸乳器真的很棒!
这款吸奶器有3种吸乳模式,可以根据自己的喜好调整吸力强度,花瓣式的按摩垫能模拟婴儿般的自然吸吮,按摩乳房的同时,刺激泌乳。最让小编觉得人性化的是,使用这款吸奶器吸奶可以保持轻松自然的姿势,不必身体前倾,让母乳期极度劳累的腰部和身体都解压。
母乳妈妈们,三部曲你都学会了吗?
开奶,喂奶,追奶。
母乳喂养,就是这么简单!
更多>>
更多>>