恬恬开始吃鸡蛋了,我就想方设法的让她可以愉快的把鸡蛋吃光光,为什么要这么做呢?是因为我小时候被强行的吃过鸡蛋,导致10几年一碰鸡蛋就吐,真的是不太好的回忆,既然鸡蛋的营养价值高,为了避免宝贝和我一样的阴影,只好想办法做的花样百出才可以。
原料:
菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤(肉汤,鸡汤都可以)、植物油。
做法:
将菠菜洗净,开水烫后切成小段,记得一定要烫过后再吃,将多余的草酸过滤掉。
将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(肉汤,鸡汤都可以)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜、植物油加入蛋黄粥即成。如果宝贝比较小,就一起打成米糊即可。