新孕期抑郁怎么办

我结婚前六天辞职，婚后一个月差不多怀孕了，然后就一直没上班，刚开始不适应老上火嘴唇烂了一个大口子，十多天才好，后来适应了就好很多，没事玩玩手机看看电视，收拾收拾屋子，出去逛逛街，看看书，睡睡觉，或者弄个钻石贴画类似于十字绣那种，给自己找点事做，老是闷闷不乐对宝宝也不好

跟我一样，我是刚领完证没多久就发现怀孕了，蛮开心的，但我还是在上班，父母辈医生都说要多活动才有利于自己和宝宝的健康，比较注意的是前三个月和后三个月，现在每天上着班感觉好一点，你没事就出去溜达溜达街，做做清洁什么，这样也不会太无聊，实在不行还可以到处找和自己一样的孕妈聊天，可以从别人那里得到很多不错的经验呢。