孕育养娃神器
现在28周了,整个孕期总是心情不好,感觉自己有点抑郁,动不动就想哭,怎么办?都不知道能不能坚持下去了
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怀孕受激素的影响情绪波动比较大,生完还会面临产后抑郁,所以宝妈自己要多调解自己,多想想开心的事情 展开阅读全文
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做些有意义的,自己喜欢做的事,多和朋友聊聊天。出去散步。我老公动不动就带我去逛街去公园,就坐坐走走,心情会好很多的。
现在还在保胎,天天只能待在家里,不能出去,很难受
怀孕受激素的影响情绪波动比较大,生完还会面临产后抑郁,所以宝妈自己要多调解自己,多想想开心的事情
我怀大宝的时候也是,老是想哭,吵架,想死……老公那时候也特别不懂事,也不会让着我,还埋怨我矫情……还好有我妈妈,天天陪着我,开导我,一切都会好的,宝妈要想开点,多想想宝宝,实在不行去看看心理医生或是多出去走走看看,不要老是一个人,别让自己太闲,别闷在家里……
我也想调节,可是总是控制不住!23周的时候就是和老公吵架,然后哭了,第二天就见红去医院保胎了!老公还埋怨我折腾
我也心情不好。很郁闷。但不会想哭。是发脾气。变成爆脾气了
孕期心情不好是正常的。但是一定要注意调节,这样对自己和宝宝都好。我现在30周,之前也是心情总不好,又好多次大哭,但是哭的时候都尽力想到宝宝,尽量调节。
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