新关于喂奶的困惑

亲们 怎么判断孩子是没吃饱 还是心理需要吸奶头？我家宝一到晚上八点以后就不停的吃。搞得我心里压力很大 总觉得不够他吃了。不给就吃袖子 哭闹。有时吃几下 也很烦躁的哭闹 脸急的通红。有时会喂他点奶粉 喝了就睡觉了。我也不想喂他 可又没有好的办法。另外 我半夜的时候奶量很大 涨的都难受 现在每天基本三点起来喂一次 一个吃不完就能喂饱。可从下午四点到晚上十点就感觉奶量不是很充裕 偏偏他又巨能吃。这个问题有解决的好办法吗？