孕育养娃神器
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顺产两个月了可不可以跳绳减肥
最好百天以后吧 现在可以做点瑜伽啥的
可以的,只是要坚持下去,我那时候就是每天跑步四十分钟左右,跑完用塑 魅婷搭配,二个月就廋了三十斤
可以循序渐进,慢慢来
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