孕育养娃神器
有没有人知道这些???能否告诉我???
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补充钙,多种维生素,叶酸片,卵磷脂
跟平常一样,但是叶酸是一定要吃的!
前三个月不用刻意去补的,宝宝需要的营养不多,宝妈正常吃饭就行,除了要忌口的别吃,其它不用刻意补
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