孕期吃什么补钙效果最好?
补钙是孕期饮食的重要部分。怎么补钙最有效是准妈妈十分关心的问题。哪些食物含钙较多?怎么吃最有营养?5...
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孕期吃什么,宝宝少生病?
生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妈的心愿。我们知道宝宝会遗传爸爸妈妈的优良基因,但也有可能会遗传或者...
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孕期贫血吃什么好?专家这么说
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见,妊娠期间,孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成,还要满足...
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孕期吃鸡蛋有讲究,你之前可能都吃错了!
本篇文章你将了解到:1.准妈妈为什么要吃鸡蛋?...今天我们就来聊聊关于孕期吃鸡蛋的那些事,让.
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促进宝宝脑部发育的孕期小零食——坚果,吃什么,怎么...
很多孕妈妈经常会有饥饿感,这时,可以吃一些天然的坚果来抵御饥饿。坚果的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,而它...
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