睡觉成了我最愁的事情

怎么办，我感觉怀二宝之后晚上老是失眠睡不着，白天感觉很困还是睡不着，甚至感觉比怀大宝的时候更担心孩子会出现问题，怕孩子这样那样的。怀大宝的时候完全没有出现这种情况，这样会不会对孩子有影响?每天晚上努力努力想睡着可就是会莫名其妙的想一些事情，而且都不是什么重要的事，即使勉强睡着了也睡不熟，老是醒或老是做梦然后突然就醒了，感觉就是处于一个浅眠的状态，要怎么做才不会这样啊?我想好好睡一觉怎么那么难呢！