孕育养娃神器
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有宝妈孕期肩膀疼的吗？怀之前有颈椎病，也一直疼，就是没这么严重。怎么缓解啊，好怕生了孩子，坐月子照顾小孩就废了。
不行就适当的按按摩吧 或者热敷也行 我就是侧卧睡觉引起的 颈肩疼痛 根本躺不下 泛起病来，一晚上睡不着 哎 咋整啊 左肩的大骨头感觉要掉了
我腰酸背痛的，今天感觉腿有点不舒服了，估计该补钙了
必经怀孕，只能等生完了再说。
孕期瑜伽：放松肩膀的莲花印瑜伽，帮孕妈缓解肩酸
不仅导致体重增加，不良的姿势还很容易引起的肩膀酸痛的问题，比如经常猫背样弓背耸肩就会导致肩膀肌肉酸痛...
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