适合3岁以上宝宝食用。

牡蛎汤：把牡蛎肉洗净切成片放入大碗中，再加入洗净的紫菜、葱丝、姜丝、再加入清汤，放入锅中蒸半小时即可，待出锅时加入盐、胡椒粉、味精、绍酒调匀。牡蛎营养价值很丰富，它不仅是美食佳肴，营养价值也很高。它含有多种微量元素和维生素等，蛋白质含量50%以上，脂肪含量却很低，牡蛎汤形似牛奶，素有“海底牛奶”的美誉。对于儿童提高免疫力、促进新陈代谢、牙齿及骨骼的生长、预防佝偻病等它都有着很好的帮助。适合3岁以上宝宝食用。