现在宝宝已经9个月了,营养要跟上,上次去医院检查,说钙、铁不足,就想起我怀孕的时候,钙铁也不足,要添加营养辅食啦。我给宝宝做了营养的面条汤,面条没几根,杂七杂八真不少,不过营养到位就好啦!
新鲜的小白菜,新鲜的哦!从院子里现揪的几片叶芯,来看看菜园基地吧:
是不是很新鲜呀,纯绿色食品,无农药。
剁了一只大虾,宝宝牙齿刚长两颗,剁碎点,怕嚼不好,补钙是不错的选择。
又剁了一小块瘦猪肉,瘦肉能补铁,也是不错的选择。
把猪肉丁和虾肉放到碗里搅拌一下,在水中就肉就不会粘连上,一粒一粒的宝宝好下咽,
买来的龙须面,折碎,宝宝容易咽下,因为是自己加了好多辅料,买普通的面条就可以。有句话:便宜吃的东西比贵的东西,有一个好处,添加的成分少,所以说,宝妈们不用买那些专门为宝宝添加蔬菜的面条,自己添加蔬菜不是更新鲜吗?也有保障。
先把肉丁放锅里煮,等开锅了,放面条、小白菜,等面条熟了,再往锅里打一个鸡蛋,搅碎,
你看锅里沸腾的样子,多有食欲,猪肉、虾肉、鸡蛋、小白菜、营养很丰盛的哦。
更多>>
更多>>